Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
31 hakuosumaa
Mielen päällä
Huhhuh, meni 11 päivää tässä välissä. Nyt ne ensimmäiset motivaatio-ongelmat pomppasi eteen. Muutama päivä sitten alkoi tuntua, että menetän järkeni aina ruokaa nähdessäni. Ja olin tosi alamaissa, enk...
30.11.2012 | Kommentteja 0 |
Sotanorsun päiväkirja
Tossua toisen eteen
Kylläpä askel tänään kantoi. Kävin hölkyttelemässä 35 minuuttia, ja tuntui, että kun jalat lämpeni, niin juoksu suorastaan sujui hyvin. Kun on vetänyt sisuksiinsa paljon kaloreita, on varmaan treeniin...
19.11.2012 | Kommentteja 0 |
Sotanorsun päiväkirja
Dagen efter
Juhlaputkesta putkahtanut Sontsis täällä. Torstaina oli työpaikan pikkujoulut. Huh huh, minulla riitti juhlimista muutoinkin, sillä pätkätyöni sai jatkoa ja paljon enemmän kuin uskalsin toivoakaan. Ja...
18.11.2012 | Kommentteja 0 |
Sotanorsun päiväkirja
Ihanaa
Oi ja voi, kuinka ihanaa oli huomata, että tuttuja oli käynyt kommentoimassa täällä! Tämä blogi on ollut yks valtavimmista kannustimista elämäntaparempassa ja kilojen kanssa kilpaillessa. Ihanaa, ihan...
11.11.2012 | Kommentteja 0 |
Sotanorsun päiväkirja
Punnitus
Huhhuh! Tulipas juhlittua oikein kaksin käsin valmistumista. Tässä juhlien jälkimainingeissa oli kiva huomata, että painokin on kuitenkin laskusuunnissa. Kahden viikon punnitusväli näytti levinneen jo...
01.11.2010 | Kommentteja 5 |
Sotanorsun päiväkirja
Eteenpäin, se mummo sanoi
Mahtavuutta. Eka lenkki juostuna varvasvamman jälkeen! Kävin tänään noutamassa tukipohjalliset kenkiini, joiden pitäisi estää vaivaa uusiutumasta, ja onhan tuo rauhoittunutkin nyt ajan kanssa siten, e...
22.09.2010 | Kommentteja 3 |
Sotanorsun päiväkirja
Varvas
Ei edistystä varvasrintamalla. Tai siis, hermo ei ole kunnossa vieläkään. Mutta kävin tänään alan ekspertillä, joka lohdutti, että kyllä se jalka siitä rauhoittuu. Juoksukielto jatkuu vielä jonkin aik...
13.09.2010 | Kommentteja 0 |
Sotanorsun päiväkirja
Virallinen mahalasku
Eipä ole oikeastaan paljon mitään positiivista kirjoiteltavaa. Nyt ollaan kyllä aika syvällä. Siis painon pudottamisen kanssa. Ja siksi tämäkin kirjoitelma on viipynyt ja viipynyt. Ehkä mä olen toivon...
15.07.2010 | Kommentteja 6 |
Sotanorsun päiväkirja
Murinaa ja numeroita
Painorintamalla masentavaa, reissusyöminen pompautti painon taas nousuun. Siirsin sitten punnituksen ensi maanantaihin. Tosin tiedä sitten, tuoko se muutosta tilanteeseen, sillä lähden huomenna taas r...
08.07.2010 | Kommentteja 2 |
Sotanorsun päiväkirja
Juhannuksen jälkeiset pommilukemat
Hetkellisesti menetin eilen mielenrauhani. Pomppasin kotiin tultua ensi töikseni puntarille, ja huh huh. 89,8 Mietitäänpä sitä. Tällehän löytyy vaikka millä mitalla selityksiä ja tekosyitä. Onhan se j...
01.07.2010 | Kommentteja 3 |
Sotanorsun päiväkirja
Parantaa kuin porsas juoksuaan
Tänään uudet lenkkikaverit oli jo ihan eri tuntuiset kuin eilen. Juoksu taittui keveästi. Rakastan jo nyt noiden kenkien ihanaa hengittävyyttä, joka on aivan eri planeetalta kuin edellisten kenkien. U...
30.06.2010 | Kommentteja 3 |
Sotanorsun päiväkirja
Uudet juoksukaverit
Kävin eilen jo testijuoksun, ja onhan näissä totuttelemista. Toivon kyllä, että ne mukautuvat jalkaan paremmin ja jalka alkaa mukautua niihin. Mutta nämä olivat todellakin erilaiset kuin aikaisemmat ...
29.06.2010 | Kommentteja 5 |
Sotanorsun päiväkirja
Ei se siitä
No ei se juoksu sitten onnistunutkaan, päädyimme sitten illalla autoa pesemän ja vahaamaan. Aloin jännittämään suoritusta ihan hervottomasti, ei kyllä ole kovin minun tapaistani, mutta niin kävi. Täyt...
17.05.2010 | Kommentteja 4 |
Sotanorsun päiväkirja
Ei otsikkoa
Vapunviettoon hävisin täältä blogia päivittämästä. Vappua vietettiin sitten oikein pitkän kaavan mukaan. Join kyllä merkillisen vähän, mutta söin sitten senkin edestä. Tämä viikko kutistui kolmen päi...
02.05.2010 | Kommentteja 0 |
Sotanorsun päiväkirja
Väsynyt ja nälkäinen matkustaja
Pudotusmenestyksen jälkimainingeissa on kyllä ollut hyvä lepäillä. Olen ollut ihan tajuttoman väsynyt eilispäivän ja heräsinkin tänä aamuna väsyneenä. Oikein mukavaa herätä uuteen iloiseen päivään aja...
27.04.2010 | Kommentteja 2 |
Sotanorsun päiväkirja
1
2
3
Sivuosumia
Joulunpyhät...
27.12.2021 |
Mummo ja Paavo
Ilkka Luoman HS-kommentit...
10.09.2020 |
Ilkka Luoma
Pieni suklaapuoti...
05.08.2019 |
Penni kirjoistasi
Matkaohjelmaa noudatettu;...
11.11.2018 |
Tonnilla tunnelmia
Sääliä voi saada ilmaisek...
28.10.2018 |
Tonnilla tunnelmia
Prosessoitu ravinto on ev...
05.05.2018 |
Ilkka Luoma
YLLEINEN...
21.01.2018 |
Oivan kirjoittamaa
Muistilista ensi joulua v...
27.12.2017 |
Saukkiksen leipomuksia ja muita harrastuksia
Erilainen joulu...
26.12.2017 |
Elämä on
Jouluna 2017...
25.12.2017 |
EvitaGehr
Kognitiotieteilijöiden hö...
08.12.2017 |
Hämeemmiäs
Niukkuudesta elämänlaatua...
29.07.2017 |
Ilkka Luoma
Ningbo 宁波...
12.06.2017 |
Matka Kiinaan
Ekat treenit pt; kanssa...
05.05.2017 |
Back to normal weight
Treenaajan peruspalikat...
18.12.2016 |
Samikokki